نقص كرات الدم البيضاء
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب نقصًا في كرات الدم البيضاء في الجسم ، ويرتبط بعضها بمشاكل صحية والبعض الآخر يتناول الأدوية. إليك ما تحتاج إلى معرفته عنه.
نقص خلايا الدم البيضاء: أسبابها وطرق زيادتها
تلعب خلايا الدم البيضاء دورًا رئيسيًا في الجسم لأنها تساعد في محاربة العدوى وتعتبر جزءًا حيويًا من جهاز المناعة ، وبالتالي فإن نقص خلايا الدم البيضاء يزيد من تعرض الجسم للعدوى.
يتراوح عدد كرات الدم البيضاء السليمة ما بين 3500 و 11000 خلية دم بيضاء لكل وليام ، وعندما تكون كمية خلايا الدم البيضاء أقل من 3500 خلية دم بيضاء للتر ، فهذا يعني أن الجسم يعاني من نقص.
أسباب انخفاض خلايا الدم البيضاء
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نقص خلايا الدم البيضاء في الجسم لأنها تؤثر على إنتاجها ، وهي تشمل:
1. الالتهابات الفيروسية: تسبب الالتهابات الفيروسية الحادة ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا ، نقصًا في خلايا الدم البيضاء ، مما يعطل إنتاجها في النخاع العظمي.
2. أمراض خلايا الدم ونخاع العظام: ترتبط أمراض خلايا الدم ونخاع العظام بنقص كرات الدم البيضاء ، مثل فقر الدم اللاتنسجي ، والطحال المفرط النشاط ومتلازمات خلل التنسج.
3.السرطان: مثل سرطان الدم أو أنواع أخرى من السرطان ، يمكن أن يسبب تلف النخاع العظمي وبالتالي نقص خلايا الدم البيضاء. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر علاج السرطان على عدد خلايا الدم البيضاء ، سواء كان العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.
4. الأمراض المعدية: مثل فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز والسل كلها أمراض تؤثر على وظائف الجهاز المناعي وبالتالي تسبب نقصًا في خلايا الدم البيضاء.
5.حالات المناعة الذاتية: تقوم حالات المناعة الذاتية أيضًا بتدمير خلايا الدم البيضاء ، مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي.
6. سوء التغذية: يسبب سوء التغذية نقصًا في الفيتامينات والمعادن المهمة في الجسم ، مثل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك والنحاس ، وهي العناصر التي تحفز خلايا الدم البيضاء في الجسم.
7. مشاكل الطحال: يساعد الطحال في إنتاج خلايا الدم البيضاء ، وعندما يعاني الطحال من مشاكل صحية مثل العدوى وتخثر الدم وما إلى ذلك ، فإن نسبة خلايا الدم البيضاء في الجسم سوف تتأثر.
8. الاضطرابات الخلقية: تحدث الاضطرابات الخلقية عند الولادة ، مما يؤدي إلى نقص في خلايا الدم البيضاء بسبب الآثار السلبية على عمل نخاع العظام وإنتاجه لخلايا الدم مثل متلازمة كتمان.
9.الساركويد: هو مرض مناعي يصيب مجموعة متنوعة من الأعضاء في الجسم ، والتي تظهر كمجموعات من الخلايا الالتهابية وتؤدي إلى نقص خلايا الدم البيضاء.
10.بعض الأدوية: تؤثر بعض الأدوية على عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم ، مثل الاكتئاب والفصام والمثبطات المناعية والأدوية المضادة للسرطان.
أعراض نقص كرات الدم البيضاء
من الصعب ملاحظة النقص في خلايا الدم البيضاء لأن أعراضه متكررة:
- حمى.
- زيادة التعرق.
- قشعريرة والشعور بالبرد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من نقص خلايا الدم البيضاء هم الأكثر إصابة بالعدوى الجسدية المختلفة.
علاج نقص كرات الدم البيضاء
يعتمد علاج نقص خلايا الدم البيضاء على نوع وحالة خلايا الدم البيضاء المنخفضة ، وتشمل العلاجات ما يلي
1- العلاجات الطبية
يصف الطبيب علاجات طبية معينة لزيادة خلايا الدم البيضاء ، بما في ذلك:
- الأدوية: تساعد بعض الأدوية على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم ، ويتم تحديد الدواء وتحديد جرعاته بناءً على نسبة نقص الخلايا.
- بروتينات إنتاج الخلايا: قد يصف الطبيب بروتينات تساعد على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم.
- إيقاف بعض العلاجات مؤقتًا: إذا كان سبب النقص في خلايا الدم البيضاء هو العلاج الكيميائي ، سيطلب الطبيب إيقاف العلاج مؤقتًا للسماح بإنتاج خلايا الدم البيضاء.
2- العلاجات المنزلية
من الممكن أيضًا استخدام بعض الإجراءات المحلية أثناء المرض ، وهي:
- تناول مغذيات مهمة: يوصى بزيادة عدد الفواكه والخضروات لزيادة مستويات الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- احذر من الإصابات: عليك أن تحذر من الإصابات التي تسبب الالتهابات والالتهابات الناجمة عن نقص خلايا الدم الحمراء.
- انتبه إلى النظافة: ينصح بغسل يديك جيدًا ، خاصة عند العودة إلى المنزل وقبل تناول الطعام ، حتى يتسبب التلوث في الإصابة بالالتهاب والالتهاب.
طرق زيادة كرات الدم البيضاء في الجسم
يمكن اتباع طرق معينة لزيادة عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم ، وهي:
1- زيت اللافندر
يستخدم زيت اللافندر بشكل شائع لعلاج التوتر والقلق ، كما أنه يحسن صحة الجهاز المناعي.
يمكن أيضًا استخدام زيت اللافندر لزيادة النسبة المئوية لخلايا الدم البيضاء في الجسم ، بعد إضافة زيت جوز الهند إليه ، ثم البدء في تدليك الجسم مرة واحدة يوميًا.
يمكن استبدال زيت اللافندر بزيوت أخرى مثل زيت اللوز الحلو أو زيت شجرة الشاي ، لأن لها تأثيرات مماثلة على تحسين إنتاج خلايا الدم البيضاء.
2- الثوم
يحتوي الثوم على خصائص مناعية ومضادة للالتهابات بفضل محتواه من الأليسين ، مما يعزز المناعة عن طريق تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء المختلفة.
لذلك ينصح بإضافة الثوم المفروم إلى أطباق مختلفة وتناوله يوميًا.
3- السبانخ
السبانخ مصدر مهم للفيتامينات أ ، ج ، ه ، وهي فيتامينات تساعد على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء.
يوصى بتناول السبانخ بانتظام في النظام الغذائي ، سواء تم طهيه أو إضافته إلى أطباق مختلفة.
4- أوراق البابايا
تحتوي أوراق البابايا على الأسيتوجينين ، وهي مركبات مهمة لتعزيز المناعة عن طريق زيادة عدد خلايا الدم البيضاء.
يتم استهلاك مشروب أوراق البابايا لفوائده العديدة ، ويمكن تحلية المشروب بالعسل الأبيض.
5. الزبادي
يمكن تحسين وظائف المناعة في الجسم عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك ، ويحتل الزبادي طليعة هذه الأطعمة.
يُنصح بتناول كوب من الزبادي يوميًا للحصول على فوائده العديدة والمساعدة على زيادة خلايا الدم البيضاء.
6- أحماض أوميجا 3
تلعب أوميغا 3 أيضًا دورًا فعالًا في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء ، لذا يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3.
تم العثور على أوميغا 3 في المكسرات والأسماك الدهنية مثل السردين والسلمون والماكريل والتونة.
تعليقات
إرسال تعليق